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Ler em inglês tem me causado um certo cansaço mental e o pior de tudo é que minha memória não está boa não estou retendo as informações do texto o que torna a leitura um exercício fútil no fim das contas.

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Lê em português.
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Olá, Alexandre! Sugiro a meditação, passeio ao ar livre e mudança de comportamento. Talvez, o repouso mental e psicológico agregue momentos equilibrados. Depois, retorne à leitura em língua estrageira!

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