Pela vida de Jesus Cristo dá pra ver que ele valorizava muito abrir o coração. Ele escutava pessoas sofrendo, chorando, angustiadas, com medo, culpa, tristeza e nunca tratava isso como fraqueza. Muitas vezes ele perguntava “o que você quer que eu faça?”, porque queria ouvir a dor da pessoa.
O próprio Jesus desabafava também. No jardim do Getsêmani ele falou da tristeza profunda que sentia e chorou em momentos difíceis. Então a ideia não era guardar tudo até explodir, mas colocar pra fora com sinceridade, sabedoria e com pessoas certas. Desabafar pode aliviar o peso da alma, trazer clareza e evitar que a dor vire amargura.