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Sim! Temos que tomar boas quantidades de água ao longo do dia.

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Já sim, e você?
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Ainda não.
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Vai lá beber água, o melhor horário é pela manhã, seu organismo vai ficar hidratado durante o dia todo
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Água e café, que também é água.
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Sim já
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Acho que 1 litro. Mas tomei muito café, comi bergamota, então dá um pouco mais.
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Tomei água hoje, muita água.

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