Talvez seja um pouco dos dois. Pode ser autêntico o que você sente e, ao mesmo tempo, existir uma vontade de ser visto, ouvido e acolhido. Uma coisa não necessariamente anula a outra. Todos nós precisamos de atenção em algum momento; isso faz parte da condição humana. O importante é perceber quando estamos apenas compartilhando o que sentimos e quando começamos a depender da resposta dos outros para nos sentirmos bem.
Desejo que fique bem.