Kkkkkk, é uma técnica bem boba de focar na sua mão umas três vezes por dia, focar de fato, por uns minutinhos, focando num pensando de "será que estou sonhando?" pq aí fazer isso se torna algo comum pra você e acaba replicando isso no sonho, e no sonho a troco de sei lá que caramba a mão da gente da umas bugadas se focar nela.. aí na hora que a mão bugou a ficha caiu que era sonho, bem como a técnica sugeria.. fiquei impressionado de funcionar pq só tentei por farra mesmo, sempre que ocorria quando era adolescente era espontâneo, primeira vez que sinto ter meio que induzido isso klkkk