Ah, Salic, cheguei a conclusão de que guardar pra si, sim, é a melhor opção.
As pessoas só sabem dar dicas prontas e milagrosas, que, na prática, não funcionam. Ninguém quer ouvir lamentos de ninguém. Todo mundo quer é ver alegrias de fachada e ter conversas leves e descontraídas.
Então, é mais saudável não expor os problemas. Ninguém se importa mesmo.