Galera, estou há mais de quinze dias seguidos sem conseguir dormir nada de noite!

Question

E ainda tenho tarefas e atividades cotidianas demais para cumprir... daí, não estou respondendo às perguntas de muitos de vocês! Estão ligados?

Tenho lidado com fortes dores por um enxerto de platina no braço esquerdo, crises diárias e agravantes por uma depressão, uma insônia e uma distimia e um excesso de coceiras, de dores e de tremedeiras pelo corpo afora! E faz mais de quinze dias seguidos que passo todas as noites em claro! Não funciona ficar quieto na cama... estão sabendo disso?

Answer 1

Savinho, seu sistema nervoso deve estar desrregulado por alguma razão...

Talvez esteja faltando alguma vitamina pra você.

Ou algum distúrbio, mas é bom ir ao médico pra te pedir alguns exames.

Ele também pode te receitar algum medicamento, eu tomo Amitriptilina e me ajuda muito.

Fora o suplemento de magnésio treonato, 1 no almoço e 1 antes de dormir.

Bjs!

Comments

Ágatha, beijos!

Meu organismo interno se cansou de tanto ser enganado e perseguido virtualmente por uma artista visual, escritora e professora de Desenho Artístico universitário de minha cidade, e contraí de vez depressão, insônia e distimia.

O excesso de coceiras, de dores e de tremedeiras veio como.sendo efeito colateral das coisas anteriores.

E o enxerto de platina veio de uma travessura que um pessoal dos dois sexos me causou em público antes.

Valeu mesmo pela resposta... e cuide-se no caso! Viu só?

Answer 2

Você precisa desacelerar, seu corpo está clamando por férias

Answer 3

Complicado isso aí. Já tentou ir ao médico?

Answer 4

Precisa dormir  

Deite confortavelmente, feche os os olhos.  procure nao pensar em nada ....escutando essa música vibração 

Bom sono  

Answer 5

Sávio corte o café, sua falta de sono, tremedeira e coceira podem ser provenientes do café.

Isso já aconteceu comigo, se beber café na Segunda eu vou ter problemas pra dormir até a Quarta.

Comments

Sulamericano, tomo café desde bem pequeno, e o café nunca me fez mal nenhum. Posso tomá-lo a qualquer momento e na quantidade que for de dosagens. Está ligado nisso?

Minha falta de sono é porque meu organismo interno se cansou de tanto ser enganado e perseguido virtualmente por uma artista visual, escritora e professora de Desenho Artístico universitário de minha cidade. Está ligado nisso?

Abração, mano... valeu mesmo... até mais ver... e cuide-se! Viu só?

---

Sávio, fique um tempo sem usar as redes sociais e tecnologias (se possível).

---

Não descarte a hipótese do café, quando eu era mais novo o café também não tinha tantos efeitos colaterais.

O que vc diz são exatamente sintomas que o café pode causar.

---

Ryomen, mas faço uso delas por questões de trabalho e confirmações de presenças em consultas com profissionais da área de saúde e eventos culturais dos quais participo. Está ligado? Se ficar um tempo sem usar, entope de notificações e mensagens não lidas! Pode crer aí?

Valeu mesmo pela resposta... e cuide-se no caso! Viu só?

---

Entendo, Sávio.

Answer 6

Sinto muito por isso. Só Deus sabe das dores que carregamos, acho que você deveria ir ao médico urgentemente para tratar a insônia.

Answer 7

Saia das redes sociais e tudo de tecnologia umas 3 horas antes da hora de ir deitar, chá de camomila e ler um livro antes de dormir ou estudar algo leve. Você vai conseguir dormir.

Comments

Angelique, mas faço uso delas por questões de trabalho e confirmações de presenças em consultas com profissionais da área de saúde e eventos culturais dos quais participo. Está ligada? Se ficar um tempo sem usar, entope de notificações e mensagens não lidas! Pode crer aí?

Valeu mesmo pela resposta... e cuide-se no caso! Viu só?

Answer 8

Melhor você ir no médico...

Melhoras, bro...

Abração e até uma próxima.

Answer 9

Pede um remedinho para o médico.