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A última
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Do lado.
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Lado e fetal...

Abração e até uma próxima.
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Nenhuma dessas..

De bruços..
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Lado esquerdo. 

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A primeira
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De bruço (de barriga pra baixo, com o peito e o rosto voltados para o colchão).

Detalhe: é uma das posições menos recomendadas, porque pode forçar o pescoço (já que você precisa virar a cabeça pra respirar) e pressionar a coluna.

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